在日常生活中如何預防感染H7N9禽流感呢?專家給出了六點建議:
1盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。特别是年老體弱者或患有基礎病的居民,在呼吸道傳染病高發時期,更要注意個人衛生及自我保護。
2保持室内空氣流通。注意個人衛生,勤洗手,打噴嚏、咳嗽時注意遮掩口鼻,清潔口鼻後應及時洗手,不随地吐痰,預防感染他人。
3盡可能減少與禽畜不必要的接觸,特别注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。
4注意飲食衛生,加工、保存食品時要注意生熟分開;不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品;不購買未經檢疫的禽肉制品。
5加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累,增強身體抵抗力。
6一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀,尤其是出現高熱、呼吸困難者,應盡快到醫院就診,務必告訴醫生自己發病前是否與病禽類接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。